Die 13 besten Keratosis pilaris-Behandlungen des Jahres 2023, laut Dermatologen

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Bumps, sei weg!

Ich hasse es, schlechte Nachrichten zu überbringen, aber leider gibt es verstopfte Poren nicht nur im Gesicht. Tatsächlich entwickeln etwa 40 Prozent der Erwachsenen lästige Beulen an Beinen, Armen und am Po. Wenn Sie das nachvollziehen können, haben Sie es möglicherweise mit Keratosis pilaris (KP) oder schwer zu behandelnden Beulen zu tun, die dazu führen können, dass sich die Haut rau oder sandpapierartig anfühlt.

Treffen Sie die Experten: Geeta Yadav, MD ist staatlich geprüfte Dermatologin und Gründerin von FACET Dermatology. Thomas Griffin, MD ist staatlich geprüfter Dermatologe und Abteilungsleiter des Laser and Aesthetics Surgery Center bei Dermatology Associates of Plymouth Meeting. Faranak Kamangar, MD ist staatlich geprüfter Dermatologe, Psoriasis-Spezialist und Gründer von PSO Telehealth. Dendy Engelman, MD ist staatlich geprüfter Dermatologe und Chirurg an der Shafer Clinic Fifth Avenue in New York City.

KP ist kein Hautzustand, der mit der Zeit verschwindet, aber die gute Nachricht ist, dass es zahlreiche Produkte gibt, die das Erscheinungsbild von KP drastisch reduzieren können. Wir haben eine Handvoll Dermatologen zu den besten Behandlungen für Keratosis pilaris im Jahr 2023 befragt – und weitere Ratschläge zu den Ursachen gegeben. Lesen Sie weiter, um ihre Empfehlungen zu sehen.

Es gibt einen Grund, warum diese tägliche Feuchtigkeitslotion für jeden Dermatologen, mit dem wir gesprochen haben, die erste Wahl war – sie funktioniert! „Dieses Drogerieprodukt ist ein klassisches Produkt zur Behandlung von KP und verwendet eine hohe Konzentration an Milchsäure – ein sanftes chemisches Peeling –, um abgestorbene Haut zu entfernen und das Erscheinungsbild rauer Haut zu reduzieren“, sagt Geeta Yadav, MD, staatlich geprüfte Dermatologin und Gründer von FACET Dermatology. Außerdem ist es frei von Duftstoffen und versorgt die Haut intensiv mit Feuchtigkeit, ohne sie zu fetten.

Begeisterte Kritik:„Ich habe viele Lotionen gegen KP ausprobiert und diese ist bei weitem die beste. Hat meine Haut fast vollständig gereinigt – ich wünschte, ich hätte das schon vor 10 Jahren gefunden.“

„Ich liebe die Mischung der Inhaltsstoffe dieses Produkts, weil es eine Mischung aus Salicylsäure, Glykolsäure, Milchsäure, Niacinamid und Harnstoff verwendet, um die Haut zu glätten, zu klären und aufzuhellen“, sagt Dr. Yadav. „Plus Glycerin, Allantoin und Postbiotika, um eine gesunde Hautbarriere zu unterstützen und Feuchtigkeit in der Haut zu speichern.“ Mit anderen Worten: Sie bekommen wirklich ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.

Begeisterte Kritik:„Die ERSTAUNLICHSTE Heillotion für meine KP! Ich hatte schon immer Probleme mit KP (also den kleinen Beulen auf meinen Armen) und habe versucht, eine Lösung zu finden … Das funktioniert gut und riecht nicht streng!“

Wenn Sie in Not sind, können Sie in jeder Drogerie nach dieser Körperlotion für raue und unebene Haut suchen, sagt der staatlich geprüfte Dermatologe Thomas Griffin, MD. Es verwendet Salicylsäure, Milchsäure, Ceramide und Niacinamid, um Trockenheit und Reizungen zu reduzieren, und bietet 24-Stunden-Feuchtigkeit, um Ihre Haut kühl, ruhig und angenehm zu halten, fügt er hinzu.

Begeisterte Kritik:„Dies ist eine der Cremes, die ich unbedingt für meine Hauterkrankung verwenden muss, und sie funktioniert wunderbar! Ich benutze sie schon seit einiger Zeit und sie ist die Beste!“

Verabschieden Sie sich von lästigem KP mit dieser Gel-Körperbehandlung, die gleichzeitig peelt und Feuchtigkeit spendet, um stumpfe, raue Haut wieder zum Vorschein zu bringen. „Obwohl diese Formel so wirksam ist, enthält sie eine hohe Konzentration einer retexturierenden Hydroxyethylharnstoff/Aminosulfonsäure-Verbindung und vier Prozent Niacinamid und hat eine sehr angenehme, leichte Geltextur, die leicht einzieht“, sagt Dr. Yadav.

Begeisterte Kritik:„Dies ist das einzige Produkt, das ich bisher gefunden habe und das bei meiner Keratose [Pilaris] an Beinen und Armen wirkt! Sehr zu empfehlen!“

Sieben Feuchtigkeitscremes in einem Produkt sind kaum zu übertreffen, und diese Gold Bond-Hauttherapie ist selbst für die trockenste Haut perfekt. Es enthält außerdem Salicyl- und Milchsäure für ein sanftes Peeling, ohne Rötungen oder Reizungen zu verursachen.

Begeisterte Kritik:„Ich habe dieses Produkt über ein Jahr lang verwendet. Ich habe es eine Zeit lang nicht mehr verwendet und die Unebenheiten waren zurück. Jetzt ist es ein Grundnahrungsmittel für Schönheitsprodukte!!“

Dieses Peeling über Nacht ist eine Multi-Wirkungs-Behandlung zum sanften Peeling, zur Verfeinerung der Poren und zur sichtbaren Erweichung, Glättung und Aufhellung stumpfer Haut. Darüber hinaus sagt der staatlich geprüfte Dermatologe Faranak Kamangar, MD, dass dieses Peeling ein Goldstandard-Produkt ist, das sicher, wirksam und zuverlässig ist.

Begeisterte Kritik:„Ich wache regelmäßig mit kleinen Pickeln im Gesicht auf, aber als ich damit vor dem Schlafengehen anfing, hörte es fast vollständig auf. Absolut empfehlenswert.“

„Zusätzlich zu AHAs (Peelings, die dabei helfen, die Bindungen zwischen Hautzellen aufzubrechen und Schmutz und Ablagerungen in den Poren aufzubrechen) wie Glykolsäure und Milchsäure enthält dieses Peeling zwei Formen sanfter Peelings, die als PHAs bekannt sind und dabei helfen, die Haut beim Wiederauftreten mit Feuchtigkeit zu versorgen. plus Weidenrinde, eine Form von BHA, die helfen kann, den Haarfollikel zu befreien“, sagt Dr. Yadav.

Außerdem wird anstelle von harten Schalen- oder Samenfragmenten natürliche Kieselsäure zum physischen Peeling verwendet, um ein umfassendes Peeling zu erzielen, das dabei hilft, die Haut zu glätten, weicher zu machen und zu klären, fügt sie hinzu.

Begeisterte Kritik:„Meine Haut fühlt sich so seidig und glatt an. Mein KP hat sich so stark verbessert, dass man ihn fast nicht mehr sehen kann.“

„Dies ist ein Peeling, das Glykol- und Milchsäure enthält, um die durch KP verursachten Pfropfen aufzulösen“, sagt Dr. Griffin. Es enthält außerdem kolloidales Haferflockenmehl und Ceramide, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu beruhigen, während es gleichzeitig ein natürliches Peeling zur Verfeinerung der Textur liefert, erklärt er. Noch ein Vorteil? Es ist hypoallergen und frei von Duftstoffen, was sich hervorragend für empfindliche Haut eignet.

Begeisterte Kritik:„Ich leide an KP und das hat wirklich geholfen. Ich wusste nicht einmal, dass sie so ein Produkt herstellen. Ich bin froh, dass ich das gefunden habe und werde es oft gegen Schübe verwenden.“

Ein Peeling-Körperwaschmittel, eine Körperlotion und ein Pouf in einem? Klingt gut für uns! Dr. Griffin schwört auf dieses Kit, da es Glykolsäure verwendet, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und für einen glatteren, weicheren Teint zu sorgen, ohne Reizungen zu verursachen.

Begeisterte Kritik:„Sehr zu empfehlen. Meine Haut fühlt sich weich an. Es funktioniert gut auf meiner empfindlichen Haut, ohne Reizungen.“

Dieses milchige Körperserum ist aus gutem Grund eine von Dr. Yadavs Lieblingsempfehlungen: Es bekämpft Unebenheiten, Schuppen, Mattheit, Schuppenbildung und Textur in einem! „Dieses sanfte Serum ist ein erneuerndes Kraftpaket mit AHAs, BHA und Retinol, das die Erneuerung und Geschmeidigkeit der Haut fördert“, erklärt sie. Außerdem zieht es schnell ein und hinterlässt keine klebrigen Rückstände auf der Haut.

Begeisterte Kritik:„Ich benutze dieses Produkt jetzt seit einer Woche und kann die Ergebnisse bemerken und fühlen. Es hat die kleinen Unebenheiten an meinen Armen und Beinen vollständig beseitigt und geglättet und meine Haut superweich gemacht!“

Anstelle eines Peelings oder einer Lotion wird diese Peeling-Körperbehandlung mit einem vorbehandelten Tuch aufgetragen, das als Körperpolitur verwendet werden kann, um das Aussehen eingewachsener Haare, KP und trockener Haut sichtbar zu verbessern, sagt Dr. Griffin. Es ist außerdem gluten- und tierversuchsfrei und wird in einer recycelbaren Verpackung geliefert.

Begeisterte Kritik:„Ich bekomme Ausbrüche auf meinem Rücken, für die ich früher chemische Peelings gemacht habe, und diese Tücher haben diese Behandlungen bei mir ersetzt. Ich sehe bereits nach ein paar Anwendungen eine spürbare Verbesserung.“

Retinoide sind eine großartige Option, um die Haut weicher zu machen und zu peelen, und Dr. Kamangar sagt, dass dies eine gute Wahl für Menschen mit empfindlicher Haut oder Allergien ist. Ganz zu schweigen davon, dass dieses Retinoid nicht reizend, Anti-Aging und äußerst feuchtigkeitsspendend ist, um Ihnen zu einer klaren, glatten und weichen Haut zu verhelfen.

Begeisterte Kritik:„Dies ist das einzige Retinoidprodukt, das ich verwendet habe und das meine Haut nicht rötet und reizt. Ich verwende es jeden Abend in Kombination mit dem Reinigungsmittel und der Feuchtigkeitscreme. Ich liebe das Aussehen meiner Haut!!“

Sind Sie bereit, Ihre KP-Störungen endgültig zu beseitigen? Probieren Sie dieses Körperpeeling mit umweltfreundlichen Jojoba-Perlen für ein körperliches Peeling und Ananas- und Papaya-Enzymen für die Bereitstellung natürlicher AHAs. Die Behandlung beugt eingewachsenen Haaren vor, entfernt überschüssigen Talg, hellt dunkle Flecken auf und beugt Entzündungen vor.

Begeisterte Kritik:„Ich habe [KP] auf der Unterseite meines Gesäßes und bekomme Beulen an meinen Damenpartien, wenn meine Haare nach dem Wachsen wieder nachwachsen. Ich habe es verwendet und tatsächlich ist alles schnell verschwunden. Ausgezeichnetes Produkt, das ich auf jeden Fall wieder kaufen würde.“

Im letzten Monat haben Redakteure von Women's Health, darunter Beauty-Direktor Brian Underwood und Beauty-Redakteurin Danielle Jackson, die beliebtesten Behandlungen für Keratosis pilaris recherchiert. Wir haben drei staatlich geprüfte Dermatologen um Expertenmeinungen gebeten und anschließend Tausende von Kundenrezensionen und -bewertungen ausgewertet, um die besten KP-Behandlungen für eine Vielzahl von Bedürfnissen einzugrenzen.

„Keratosis pilaris, die als ‚Hühnerhaut‘ oder in manchen Fällen auch als ‚Erdbeerbeine‘ bezeichnet werden kann, ist eine Erkrankung, die durch die Ansammlung von Keratin – einem Protein, das bei der Bildung von Haaren, Nägeln und Haut hilft – im Haarfollikel verursacht wird.“ sagt Dr. Yadav. „Dadurch entstehen winzige Beulen, eine an der Stelle jedes Haarfollikels, und verleihen der Haut eine raue, sandpapierartige Textur.“

Während KP harmlos ist, erscheint es typischerweise als kleine, raue Beulen auf der Haut, die rot, weiß oder hautfarben sein können, sagt Dr. Kamangar. „Die Beulen fühlen sich oft wie Sandpapier an und können von leichtem Juckreiz oder Reizungen begleitet sein“, erklärt sie. Abhängig von Ihrem Hautton kann KP auch braun oder violett erscheinen, fügt Dr. Yadav hinzu.

KP kann im Gesicht auftreten, am häufigsten jedoch auf der Rückseite der Oberarme, der Oberschenkel und des Gesäßes, sagt Dr. Griffin. „Menschen mit trockener Haut, Asthma und Ekzemen leiden tendenziell häufiger daran, aber es ist nicht ansteckend und liegt keineswegs an mangelnder Hygiene“, erklärt er. „So ist die Haut vieler Menschen aufgebaut.“

Wie die meisten Beulen, die an Ihrem Körper entstehen, sollten Sie auch diese auf keinen Fall platzen lassen. „Das Drücken oder Zupfen an diesen Läsionen verursacht verschlimmernde Auswirkungen wie Rötungen und auch die Möglichkeit einer Narbenbildung“, sagte der staatlich geprüfte Dermatologe Dendy Engelman, MD, zuvor gegenüber WH. Investieren Sie stattdessen in eine der oben genannten Behandlungen – und wenden Sie sie gewissenhaft an so oft wie nötig für beste Ergebnisse!

Andi Breitowich ist ein in Chicago ansässiger Autor und Doktorand an der Northwestern Medill. Sie ist eine Massenkonsumentin sozialer Medien und legt Wert auf Frauenrechte, ganzheitliches Wohlbefinden und nicht stigmatisierende Fortpflanzungsfürsorge. Als ehemalige College-Stabhochspringerin liebt sie alles, was mit Fitness zu tun hat, und ist derzeit besessen von Peloton Tread-Workouts und Hot Yoga.

Danielle ist Beauty-Redakteurin bei Women's Health. Ihre Wohnung ist derzeit mit Schönheitsprodukten übersät, aber wenn sie nicht gerade alle ausprobiert, sieht sie sich auf YouTube ASMR-Gesichtsvideos an, schaut sich „The Golden Girls“ auf Hulu an und liest romantische Komödien.

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